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FBI謊言觀察人術揭秘
在社會交往中，人們說謊或被謊言欺騙的次數之多令人震驚。甚至，美國麻省大學的一位心理學家費爾德曼研究稱，每人平均每日最少說謊25次。當然，謊言有不同層次之分，有的謊言是出於善意，對此我們大可不必理會，但若是謊言出於欺騙和傷害，我們又如何知道自己是否被騙呢？最近，美國加州大學的心理學家一項最新的研究發現，即使最常說謊的人，當他的大腦轉換成假裝模式時，也會有下意識的信號可以被抓住，普通人可以像測謊儀一樣，抓住說謊者的口實。這項研究是為幫助美國聯邦調查局(FBI)職員審問嫌犯的。哪些信號能幫助我們識別謊言呢？

FBI戳穿謊言觀人術揭秘 　招數1：不提及自身及姓名 美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼說，“人們在說謊時會自然地感到不舒服，他們會本能地把自己從他們所說的謊言中剔除出去。比如你問你的朋友他昨晚為什麼不來參加訂好的晚餐，他抱怨說他的汽車拋錨了，他不得不等著把它修好。說謊者會用'車壞了'代替'我的車壞了'。” 所以如果你向某人提問時，他們總是反復地省略“我”，他們就有被懷疑的理由了。反過來說，撒謊者也很少使用他們在謊言中牽扯到的人的姓名。一個著名的例子是幾年前，美國總統比爾·克林頓在向全國講話時，拒絕使用“莫妮卡”，而是“我跟那個女人沒有發生性關係”。

招數2：反復問說謊者同一個問題 問一個人問題，然後等他們回答。問第二次，回答會保持不變。在第二次和第三次之間留一段空隙。在這期間，他們的身體會平靜下來，他們會想，“我已經蒙混過關了。” 在所有的生理反應消退後，身體放鬆成為正常狀態。當你趁他們不注意再次問這個問題時，他們已經不在說謊的狀態中了，他們不是惱羞成怒，就會傾向於坦白。如果一個人說：“我不是已經和你說過這件事了嗎？”然後才勃然大怒，這多半是在欺騙。也可能對你說：事情是這樣的，我還是對你直說了吧。 ”

招數3：說謊時眼睛會向右上方看 說謊者從不看你的眼睛───他們知道這句忠告，所以高明的說謊者會加倍專注地盯著你的眼睛，瞳孔膨脹。每個人都記得小時候媽媽的批評，'你肯定又撒謊了───我知道，因為你不敢看我的眼睛。 '這教會你從很小起就知道說謊者不敢看眼睛，所以人們學會了反其道而行之以避免被發覺。 ”實際上，欺騙者看你的時候，注意力太集中，他們的眼球開始乾燥，這讓他們更多地眨眼，這是個致命的信息洩露。 另外一個準確的測試是直接盯著某人眼睛的轉動，人的眼球轉動表明他們的大腦在工作。大部分人，當大腦正在“建築”一個聲音或圖像時(換句話說，如果他們在撒謊)，他們眼球的運動方向是右上方。如果人們在試圖記起確實發生的事情，他們會向左上方看。這種“眼動”是一種反射動作，除非受過嚴格訓練，否則是假裝不來的。

招數4：說謊者從不忘記 在你的朋友身上試試，問他們兩天前的晚上從離開辦公室到上床，他們做了什麼，他們在敘述過程中難免會犯幾個錯誤。  記住一個時間段的所有細節是很困難的。人們很少能記住所有發生的事，他們通經常會反復糾正自己，把思緒理順。所以他們會說，'我回家，然後坐在電視前───噢，不是，我先給我媽打了個電話，然後才坐在電視前面的。 '但是說謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的，因為他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了。他們絕不會說，'等一下，我說錯了。 '不過恰恰是在陳述時不願承認自己有錯暴露了他們。 ”

招數5：聲量和聲調突變，說謊者的聲音還會不自覺地拔高 如果你問老公剛剛是誰打來的電話時，他突然開始像喜鵲一樣說話，你得警惕了。說謊時音調升高往往是因為說謊者為了掩飾虛弱的內心。

招數6：真假笑說明一切 美國匹茲堡大學的心理學教授傑夫里·考恩正在研究測量疑犯接受審問時面部肌肉變化的機器。 “我們可以說出每塊肌肉動了多少次，它們停留多長時間才變化的，受試者的表現是真實還是偽裝的。”他解釋說。 不過你不需要考恩的機器便可以發現撒謊的男友或者心虛的小姑娘，因為說謊者虛偽的微笑在幾秒鐘就能戳穿他們的謊言。 “真正的微笑是均勻的，在面部的兩邊是對稱的，它來得快，但消失得慢，”考恩說，“它牽扯了從鼻子到嘴角的皺紋───以及你眼睛周圍的笑紋。 ” “從另一方面說，偽裝的笑容來得比較慢，而且有些輕微的不均衡，當一側不是太真實時，另一側想做出積極的反應。眼部肌肉沒有被充分調動───這就是為什麼電影中的'惡人'冰冷、惡毒的笑容永遠到不了他的眼部。”

招數7：真實表情閃現時間極短 人維持一個正常的表情會有幾秒鐘，但是在“偽裝的臉”上，真實的情感會在臉上停留極短的時間，所以你得小心觀察。一個著名的軼事是，美國保密局提供的膠片中，比爾·克林頓說到莫尼卡·萊溫斯基時，他的前額微微皺了一下，然後迅即恢復了平靜。

招數8：說謊時鼻子會變大 你知道說謊時你的鼻子會變大嗎？你的身體在說謊時的反應是多餘的血液流到臉上。一些人整個面部都變紅了。這還會使你的鼻子膨脹幾毫米。當然，這通過肉眼是觀察不到的，但是說謊者會覺得鼻子不舒服，不經意地觸摸它───這是說謊的體現。

招數9：撒謊的人老愛觸摸自己 撒謊的人老愛觸摸自己，就像黑猩猩在壓抑時會更多地梳妝打扮自己一樣。心理學家奧惠亞等曾做過這樣一項實驗：指示被實驗者用謊言回答面談者的提問，並分別記錄剛剛下達指示後、撒謊前、撒謊時、撒謊以後等各個時間段裡的非語言型行為，與不說謊時的行為加以比較。 剛剛接受指示後，被實驗者撒謊的時候，回答變得更加簡短，而且還伴有擺弄手指下意識地撫摸身體某一部位等細微的動作。人在撒謊的時候越是想掩飾自己的內心，越是會因為多種身體動作的變化而暴露無遺。 怎樣讓說謊者坦白 你認為有些人在說謊，但如何揭示真相？ 不要責難你的嫌疑人：如果你以進攻性的問題發問，如“當時你為什麼不在那裡？”或“你是在騙我吧？”這會令人防備，死守他們的謊言。不如問一些開放式的問題，如，“你說你在哪來著？”或“你什麼時候到家的？” 正確使用你的肢體語言：看著對方的眼睛，把頭垂向一邊，斜靠著，使用開放的手勢───比如，不要把手叉起來。這些身體語言沒有恐嚇性，鼓勵別人說真話。  要求重複：如果他說，“看，我跟你說過這個。”請他準確地重複，因為你想再聽一遍───把編造的故事複述一遍是很難的。 給他們最後一個機會：如果他們仍然堅持，而你仍舊懷疑，不如暫時放棄，說，“好吧，在再次確認這些都沒有發生以前，我們還有什麼事要做嗎？”你在給他們機會更改，他們會更傾向於坦白。



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博物館玉器欣賞~~(156)
博物館玉器欣賞~哈佛大學 福格藝術館 ?索浦藏玉~玉琮.玉璜.玉璧.玉飾.玉牌.玉蟬.玉韘.玉斧.玉璋.玉圭.玉動物.獸面紋.玉帶鉤.玉劍首.玉劍格.玉劍璲.玉劍珌.玉人物.玉鐲.玉爐頂.玉環.翠玉.玉佛.玉菩薩.玉勒.玉珮.玉煙壺.鼻煙壺.玉印.玉鉞.玉管.琉璃珠.陶珠.玉珠.玉扣.玉觿.玉龍.玉剛卯.玉兔.玉柄形器.玉冠形飾.丫形器.玉豬.玉龜.玉鷹.玉墜.玉搬指.瑪瑙.琉璃.翡翠.象牙.壽山石.田黃.綠松石.雜項.玉嵌件.字畫.石佛雕像.青花瓷.陶瓷.銅器.漆器.茗茶器具.竹木雕.筆筒.古時制玉流程.仿玉大全.新石器時期.夏代.商代.西周.東周.春秋.戰國.秦漢.西漢. 東漢.魏晉.南北朝.六朝.隨唐.宋代.遼.金.元.明代.清代.良渚文化.紅山文化.龍山文化.齊家文化.大汶口文化.仰韶文化.馬家窯文化 .凌家灘遺址.南越王墓玉器.三星堆遺址.金沙遺址.徐州獅子山楚王.遼金元文物.雷峰塔遺址.哈佛大學 福格藝術館 ?索浦藏玉........

太好了
「太好了！」是日制卡通「櫻桃小丸子」裏主角小丸子的一句口頭語。凡是家人、社區民眾或同學之間有了美好的經驗，「太好了！」這一句話，就是小丸子參與並分享快樂的方式。自己分潤了他人的快樂，也讓別人更加心滿意足。真是「太好了！」
一件稀鬆瑣碎的平常生活事情，小丸子總是巨細靡遺地娓娓道來，穿插著全家人聚精會神的聆聽及認真詢問或討論，家人的情緒也隨著忽喜忽憂的起伏著。事情確實是稀鬆平常的，但是透過這種「重回現場」式的陳述與討論，全家人真心分享了小丸子的生活的經驗而製造了溫馨的家庭。
卡通「櫻桃小丸子」的精髓在於「溫馨」二字：溫馨快樂的美滿家庭，溫馨祥和的和睦社區，溫馨純真的同學情誼，都以小丸子為中心，交織成一幅真實的溫馨，耐人咀嚼又耐人玩味。雖然卡通的情節永遠是稀鬆瑣碎的平常生活事情，不過，「溫馨」的傳遞與感染卻永遠是直接而珍貴。價值連城的「溫馨」，以真情就可以直接品嘗，真是「太好了！」
「櫻桃小丸子」所散播的溫馨，當然不是桃花源裏「乃不知有漢，無論魏、晉」的超脫于現實，但「黃髮垂髫，並怡然自樂。」是絕對有的。在卡通裏，一對祖孫的「傻瓜二人組」，祖孫二人做盡了一切傻事，傻嗎？夠聰明而有心機的，是很難體會出赤子情懷的。人可以儘管老邁，但是心志卻可以永不服老，這就是老爺爺赤子情懷的傻勁。這一對祖孫的赤情演出，總是一部可細讀的人生書冊，真是「太好了！」如果你有心情的話。
學校與同學之間的生活點滴也是這部卡通的重要部份，透過數位性格分明的小學生，演活了一部萬象社會喜、怒、哀、樂、愛、惡的紛紜擾攘。雖有爭執與不悅，也有沮喪與挫折，但終究會雨過天青而皆大歡喜。夕陽西下了，明天，朝陽依然回到人間。小丸子與她的同學們也許不懂這個道理，但是他們都在努力合演著美滿的結局：「太好了！」
小丸子毫不在乎生活的平凡與單調，但是卻非常在意人與人之間的溫馨與真情，因此，隨時隨地總會脫口而出：「太好了！」
（2005-07-22）

我愛敷眼膜
從以前就有用眼霜的習慣
20歲時用眼膠  25歲用眼霜 30歲開始敷眼膜
眼膜跟面膜一樣重要,雖然說有些面膜也可以連眼睛一起敷
但成分不一樣功效也就不一樣 
讓我來介紹幾款我常敷的眼膜
BO?退黑眼圈眼膜~~針對黑眼圈跟細紋
這各品牌是瑞士品牌  在個大百貨公司裡都有設櫃  這盒飾眼膜15ml+面膜3片 特價999
敷起來感覺很清爽因為分子比較細很快就吸收了,我曾每2天敷一次每次10分鐘 效果真的很明顯
黑眼圈真的淡化了 細紋也變的不明顯了  很好用的一款眼膜唷
SK II 眼膜
敷起來很保濕效果也不錯
Swissweda~活膚眼膜
針對眼袋缺水性肌膚  敷完感覺到很保濕 眼袋也變小了
15ml可以敷10次~有附眼膜片20片(眼膜片是有含蠶絲蛋白保養成分唷)
有時我也會用眼膜片沾美白精華液敷比較暗沉的部位
VIT^L SPA眼膜
這款裡面精華液也是滿滿的~敷完保濕度很棒唷 (忘了多少錢)
我每個星期會敷2次臉跟2次眼膜
有時會一起敷有時會分開敷~~看心情囉
你們有沒有敷眼膜呢??有沒有好的眼膜可以與我分享呀~~

20090923_唉呦
還是要控制自己的脾氣,不要那麼兇...
昨天筑淵剪頭髮把頭髮掉在洗手台跟馬桶,想到最近洗手台似乎又有點塞了,所以就罵了她!早上起來想想,現在不該那麼大聲的唸她了!就像她說的她也是好心要把頭髮剪在馬桶才不會賭塞,也是想省剪頭髮的錢,所以才自己動手剪!唉,真是要好好管管自己的脾氣了!
又聽vivian說都都沒關燈關門又跑去睡覺了,本來也很生氣,那麼浪費,可是想想有什麼好氣呢?電費又不是我出,習慣不好的也不是我,等3姐自己去唸他就好了,管他的!還是好好過自己的生活吧!

魔卡挑戰 # 7 -- 母親節
想的跟做的都會不一樣哩!
原本想題目裡不一定要是卡片~~想做不織布的~~可是最近活動多
大概要選舉了!一日遊...二日遊的跟去玩~~擔心來不及今天下雨乖乖在家做魔卡嚕!
現在的媽媽都很辛苦..別忘了多愛自己一點唷!
祝大家母親節快樂

20110226~28連假-Day 1 民雄鵝肉
　　三天連假要去哪裡趴趴走?
這次計劃了嘉義之行，為了避開車潮，決定今天直接開到嘉義，再慢慢往北行。
　　第一站先到嘉義民雄用午餐，民雄的鵝肉聞名全台，而我們則隨機選了「鵝肉慶」。
旁邊有專用停車場，很方便
四分之一鵝肉－200元
炒高麗菜苗－150元
鵝血米糕-50元
招牌筍湯-100元
　　鵝肉肉質不硬不澀，有豐富湯汁，算是物美價廉的一餐了。
　　接著我們又到另一家太郎老店買了一份鵝腸、鵝頭及鵝腳外帶車上吃，同樣令人回味無窮！

了解03年真相(四)
取自：誰殺了麥可傑克森 -- 真正認識流行樂之王
麥可遭受史上最嚴苛的審視、摧毀式的審判，那是難以想像的折磨。但是，如果他真的沒有犯下這些可憎的罪名呢？想到這點就令人不寒而慄。瓊斯女士覺得，坐在法庭中穩重謙和的麥可，完全不像媒體形容的那個「怪胎」，此時，這位已經寫過7本暢銷犯罪紀實作品的作家，突然覺得應該要替媒體還給麥可公道。她打算把審判的真相用一支客觀的筆寫出來，傳遞給隔著媒體哈哈鏡看著麥可審判的眾人。沒想到，換她被冷酷的現實擊垮，竟然沒有一家出版社願意出一本支持麥可的書，他們覺得麥可的負面形象已經根深蒂固了。她最後只能選擇自費出版。
代序
在加州聖塔瑪麗亞法院審理傑克森案期間，我看到記者阿芙羅狄蒂‧瓊斯的第一眼就閃避她，不願跟她有瓜葛。我第一次正眼看瓊斯女士，是狠狠地冷眼瞪她。要是目光能殺人，她早已入土為安。
　　我以為阿芙羅狄蒂‧瓊斯跟龐大的國際媒體一樣，拚命要看傑克森被定罪，並從此毀滅。這輩子不論是在生活上或事業上，我都沒見識過如此瘋狂、不實、充滿操縱手法的攻詰。雖然很多正直的記者參與報導，但真實、確切、謹慎的報導似乎也籠罩著利益的鬼影。
　　傑克森無罪開釋後大約一年，我在比佛利山的藝廊巧遇瓊斯女士，慶祝大案的法庭素描書出版，那是我第一次和瓊斯女士坦率地談話。我說在史葛‧彼德遜 (Sc．tt Peters．n) 案期間，我在電視上看到她硬把頭湊向辯護律師馬克‧傑拉格斯 (Mark Gerag．s) 的肩膀。彼德遜案的夜間新聞報導統統播出這個畫面，我覺得那讓辯方很難看。那種事絕不會發生在我身上。
　　瓊斯女士說她完全明白，她很敬重我為傑克森辯護的風格和策略。她說正在重新思考媒體報導傑克森案的態度和作法。她甚至招認自己有點罪惡感，因為她也跟著瘋狂的媒體起舞，竭力醜化傑克森。瓊斯女士說她考慮寫一本坦誠的書，說明傑克森受審的真相，以及媒體報導如何扭曲了事實。
　　當瓊斯女士問能不能為寫書訪問我？我很懷疑她。我的律師事務所合夥人兼傑克森案的合夥律師余蘇珊，要我千萬別參與瓊斯女士的寫作計畫。儘管如此，我直覺認為瓊斯女士是基於真誠、勇敢而專業的誠心，要寫出傑克森案的來龍去脈。
　　我接受瓊斯女士的訪問，也看了她部分初稿。我很訝異她這麼用心，力抗媒體對傑克森的主流意見，說出真相，我答應只要她秉持誠信行事，我就會協助她。我拒絕跟她說：該寫什麼或怎麼寫，現在或將來都不會因為這本書而收取金錢或利潤分紅。我深信陳述意見與歧見的力量與價值，我瞭解會有人不認同我的看法，但只要這些意見是基於誠實、睿智、精確的資訊所作的判斷就好。在傑克森案，大部分的媒體結論都很膚淺、偏頗且自私。在內心深處，我清楚傑克森沒有犯下那些可憎的罪名。
　　這篇序的目的，是要強調真誠說出司法體系運作方式的重要。過去十五年來，美國社會沉醉於媒體對聳動大案的處理方式。以司法體制為主題的電視報導、記錄片、模擬影片、電視連續劇、電影和書籍（含虛構與寫實）擁有大量觀眾，在世界各國創造高達幾十億美元的驚人收益。專業記者置身在這股洪流中，絕對有必要恪守價值觀與道德。我相信傑克森受審的報導，大部分並不公允。
　　二○○三年十一月，七十幾位聖塔芭芭拉員警突襲夢幻莊園，搜查麥可．傑克森的住家，當時我剛度完一個迫切需要的假期，正在回洛杉磯途中。當時我接下為演員羅伯特．布雷克 (R．bert Blake) 殺妻罪嫌辯護的工作，正值最後的準備階段。我打開關機九天的手機不到幾分鐘，傑克森的人就打了很多通電話，要我立刻飛到洛杉磯，擔任他的律師。
　　我回絕了這個案子，因為我覺得自己沒有足夠心力，同時處理好布雷克和傑克森的案子。布雷克謀殺案預定在二○○四年二月開庭，將占用我全部時間。我在調查庭時讓布雷克出獄了，當時每位美國法律專家都說不可能取得保釋。我在後續的聽審讓他的密謀罪名駁回，並在提供現場轉播的聽審上盤詰檢方證人，讓輿論轉而支持他。我很確定他會被開釋。
　　他們請我擔任麥可．傑克森律師三個月後，布雷克在開庭前一夜跟我發生嚴重衝突，主審法官無法化解我們的爭端，我主動請辭。大約五週後，麥可的弟弟蘭迪．傑克森 (Randy Jacks．n) 來電，問我是否願意重新考慮替麥可辯護。我認識蘭迪多年，我們不時交際往來。我告訴蘭迪我有空，願意去見麥可．傑克森。蘭迪安排我飛到佛羅里達，後續發展大家都清楚。蘭迪這個邀約大幅改變了我們所有人的生命。
　　我參與麥可．傑克森案之前，傑克森辯護團隊的招搖作風令我心驚膽跳。他的律師們搭乘私人噴射機到聖塔瑪麗亞，而且看起來過得太舒服愜意。麥可第一次出庭時遲到，且為了歌迷在一輛休旅車車頂上走來走去，那天稍後在夢幻莊園為媒體舉行派對。傑克森的法務及財務顧問被當地的新聞播報員稱為麥可的「夢幻團隊」，他們在豪華的比佛利山飯店舉行會議。傑克森和律師上六十分鐘節目，效果很糟。傑克森的「伊斯蘭國家」組織 (Nati．n ．f Islam) 保安人員在保守的聖塔瑪麗亞備受關注、報導。這些狀況我統統不喜歡。
　　我選擇全面轉為低調。我反對法庭用攝影機，支持主審法官下達言論禁止令，封緘淫穢的訴狀。我立刻開始一步步移除律師團中言行挑釁的人。我冷凍幾位我不信任的人，不讓他們參加重要會議，或不通報他們重要訊息。我全心向十三個人下工夫，亦即法官和十二位陪審員。我很喜歡聖塔瑪麗亞居民，因為我直覺知道他們會公平對待麥可。
　　麥可．傑克森的律師團必須應付三項主要挑戰：檢方、媒體，以及麥可身邊脆弱無辜的大批平庸顧問。我很高興這三項障礙我們都應付得當。
　　檢方為了定麥可．傑克森的罪，耗費的金錢與時間超過了史上任何訴訟。在一九九○年代初期，地方檢察官湯姆．史奈頓 (T．m Snedd．n) 分別在聖塔芭芭拉和洛杉磯召集兩個大陪審團，以調查並起訴麥可‧傑克森。兩個陪審團都拒絕給麥可任何罪名。在一九九○年代中期，史奈頓先生自行前往至少兩個國家，尋找據稱受到麥可侵犯的受害者，但卻找不到半個。史奈頓先生在聖塔芭芭拉警局架設網站，徵求關於麥可．傑克森的資訊，並且聘用一家公關公司。這簡直荒唐。(超瞎)
　　在二○○四年，第三個大陪審團為了本案而召集，傑克森受到起訴。檢方為了本案動用九位指紋專家，即使是死刑案我也沒看過這種大陣仗。指紋證據沒查出個所以然。他們不顧一切找來他們想得到的各領域專家，諸如事故重建、電腦繪圖、DNA、法務會計、財務、犯罪偵察學、電話、聲學、保全系統、猥褻兒童、心理學、病理學及陪審團遴選顧問。他們竭盡全力，凡是可能有助於讓麥可被判有罪的事實都一股腦扔給陪審團。他們的努力包括聘請曾經協助檢方讓奧克拉荷馬炸彈客麥克威 (Tim．thy McVeigh)、瑪莎．史都華 (Martha Stewart)、史葛．彼德遜等被判有罪的陪審團遴選顧問。
　　沒人算得清地方檢察官辦公室究竟耗用多少金額及工作時數。他們舉行了很多次模擬審判，還聯絡過各國的執法單位。當然，這全部是由加州聖塔芭芭拉納稅人買單。(何必咧)
　　獲准採訪這樁審判的全球媒體人數，超過辛普森與史葛．彼德遜兩案的記者總數。沒有比這更廣為報導的審判，將來大概也不會有。可惜的是，世人相信描述麥可．傑克森盛衰的電影、節目、重演、書籍將來帶來巨額利潤，但這些東西要有賺頭，麥可必須被判有罪才行。假如麥可．傑克森入獄，媒體報導的盛況將超過任何歷史上的事件。事關數十億美元的利潤。
　　由於麥可．傑克森是世界第一名人，隨時會有「想紅」的人冒出來沾光，這些人有律師以及律師以外的人。總有自我吹捧的專家給他平庸、目光淺短的建議，教他如何自保。人們什麼話都肯說，只求能湊上熱鬧，而應付這滿坑滿谷的愚人既令人分心，又充滿危險。
　　以原告母親在審判中扮演的角色為例。我很早便決定在抗辯中，拿她當主要的攻擊目標。我在開審陳述告訴陪審團，我會證實原告的母親策劃這些虛假的指控。我在調查庭訊問過她三小時，我知道她接受盤詰的表現必定不利於檢方。我通知傑克森辯護團隊的全部相關人士，絕不要採取任何會讓她不替檢方作證的行動。當我得知她有福利詐欺前科，我特別禁止任何人向洛杉磯地方檢察官舉報她，因為根據加州法律，她可以拒絕作證。
　　雖然我明令禁止，但某些不能在本案出庭盤問任何證人的律師，還是向洛杉磯有關單位舉報她。正如我所料，這時她拒絕作證，檢方花了幾星期說服她替他們作證。假如她堅定立場，她可以依據美國憲法及加州州法拒絕作證，而那會重挫我們的辯護策略。
　　我不認為舉報她的律師有意傷害麥可．傑克森。依我看，他們純粹是缺乏遠見和洞見，想湊熱鬧，試圖在脆弱的委託人面前打造強而有力的形象。實際上，這樁案件完全不關他們的事。
　　幸虧，我旗下有兩位出色的律師：余蘇珊 (Susan Yu) 和羅伯特‧桑格 (R．bert Sanger)。儘管我們的背景、風格和見解都不同，卻仍是傑出的團隊。余女士和桑格先生總是專心致志，一心要讓麥可．傑克森無罪開釋。他們明白我們必須通力合作。無論我們有多少歧異，我們總是以勝訴為念，化解歧見。我也常向珍妮佛．凱勒 (Jennifer Keller) 請教意見，她是我的好友，也是南加州優秀的刑事辯護律師。這些是和我一起勝訴的律師。
　　我們也擁有非常專業的職員和助理。調查員赫蘇斯．卡斯特羅 (Jesus Castill．) 和史考特．羅斯 (Sc．tt R．ss) 都表現傑出。我們對媒體敬而遠之，絕不容許自己受到出名的誘惑，而不專心辯護。這個案子裡處處潛伏著令人分神的事物。我看過其他案子的律師被鏡頭沖昏頭，依我看，他們損害了委託人的利益。 幸好，那種情況沒發生在余女士、桑格先生和我身上。(終於讓我看到，3位真正有拿出律師道德的使者了。阿彌陀佛！給你們拍拍手！)
　　看了瓊斯女士這本書，我要誇讚她的努力。無論誰想瞭解麥可．傑克森受審的經過，本書是最佳選擇。書裡以清楚、動人的細節，說明加州聖塔瑪麗亞保守的陪審團，為什麼會判決一個無辜、善心的音樂天才無罪。正義已得伸張，我很自豪曾經擔任麥可．傑克森的首席律師。
湯瑪斯．梅塞洛加州洛杉磯
洛杉磯西北方聖塔芭芭拉郡的寧靜鄉間小鎮，居民中選出這十二人宣誓後，律師會接著挑選其他八人擔任候補陪審員。由四男八女?成，其中有七位是白人，四位是西班牙裔（原告是西班牙裔）與一位亞裔?成。（?有黑人，因為檢方把黑人候選人全部剔除了，就是這十二名陪審員，他們是由檢辯雙方從數百名候選人中共同挑選的，他們全都是當地普通公民，年齡從十九歲至七十九歲，如果你認為傑克森能把他們全部買通，那麼，你就是在污衊了他們並嘲弄了你自己的大腦！麥可人生觀語錄：
我有時的確也會生氣，因為有些人會以最壞的態度來到你的面前，並對你說，『坐下，給我孩子簽名。』他們會把東西扔給你。我會問：『你有筆嗎？』『你沒有筆？好吧，去拿一支來。』他們通常會這樣對我說。……我真為這些人感到吃驚。他們認為他們擁有你。他們會這樣對你說：『聽著，是我們讓你成就非凡。』我會說：『等等，你買專輯並不是因為你想要幫我，而是因為你真的喜歡它。』　　　　 　——麥可傑克森
我永不自滿。有那麼多路要走，有那麼多事情要做。我是做了很多，但我想是不夠的，因此我從來不在房間裡放任何獎盃。你不會在我的房子裡看到我的任何獎盃，我把它們全放進了儲藏室。因為如果你沉迷於此，你就會開始覺得，“哦，我已經做到了”。但依然有太多太多的高峰需要我去攀登。　　　——麥可傑克森



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2008雪北歸來
2008雪北歸來

97年10月16日--18日共3天

領隊：退休前社長林恭麟先生

交通工具：20人座中巴

費用：每人1700元，含車資，武陵農場門票，保險，入山證及下山午餐

人員：基隆關稅局登山社共14人

林恭麟

邱義春

徐碩良

施淑娟

鍾政忠

周靖邦

楊素琴

陳振彰

吳美娜

林進興

徐遜志

徐宗慶

苗其美

吳麗琴

車行路線：

台北捷運忠孝新生站3號門→基隆關稅局稽查組門口→北二高→國道五號高速公路→雪山隧道→下宜蘭交流道→台7線→員山→大同→南山→思源啞口→武陵農場→雪山登山口停車。

前言：

此行由本社前社長林恭麟先生（已退休）一手規劃行程，並辦理入園、入山、床位申請、保險等繁雜手續，活動期間並兼職嚮導，至為辛苦，對本局登山社愛護有加，另蒙基隆朝陽休閒健行協會好手周靖邦、苗其美、楊素琴、吳麗琴以及本社山友陳振彰（陳淑媛之兄）的加入，方能雇得一部中巴成行，避免自行開車的辛勞，至表感謝與歡迎。

領隊規劃：

第1天從登山口重裝走經「雪山東峰」至「三六九山莊」住宿一夜。

第2天輕裝攻「雪山主峰」，再循聖稜線走訪「北稜角」、「凱蘭特崑山」、「凱蘭特崑山北峰」經「雪北山屋」、「雪山北峰」，原路回至1.9k叉路下切山莊水源處回三六九山莊，再宿一晚。

第3天下山至登山口。

但是計劃永遠趕不上變化，第2天出發前就有1位女隊員身體不適放棄登雪山主峰，其餘13人攻上主峰時，又有1位男隊員輕微高山症發作，加上昨晚睡況不佳，5人自主峰原路撤退回山莊，餘8人攻北峰，辛苦到達1.9k分叉路後，又再撤退5人，自水源路回山莊，只剩3人繼續趕路完攻雪山北峰。

心得：

一、???? 造訪山頭：（3座台灣百岳，6座3000公尺以上高山）雪山東峰：台灣百岳排名第73，標高3201公尺。（八小巒）雪??? 山：台灣百岳排名第5，標高3886公尺。（五岳）北 稜 角：標高3880公尺。（八銳）凱蘭特崑山：標高3731公尺。凱蘭特崑山北峰：標高3705公尺。雪山北峰：台灣百岳排名第11，標高3703公尺。（十潤）

二、???? 高山植物與景色之美，筆墨難書，較之登郊山、中級山的感受殊不相同，雪山之美令人百去不厭，但登高山需具備相當的體力與腿勁，全靠平常多參加登山活動來自我鍛鍊，才能應付裕如。

三、???? 高山症掌控困難，有高山症的朋友應找醫生開具良方，攜帶藥物按指示服用藥物，自可避免發作至少可以減輕症狀，我認識一位山友，就照此方法完成了百岳。

四、???? 高山上睡眠品質不佳，無法入睡者，次日皆體力劇退，要練得輕鬆入睡不容易，可找醫生開些安眠藥試試看。

五、???? 登雪山不難，一般登山常客都可以輕鬆完成，但加訪雪山北峰就困難多了，因聖稜線路況不佳，大多行走在絕壁碎岩或圓柏叢小路之上，且路程遙遠，一日之內在3千多公尺的雲端走10幾個小時，可不是鬧著玩的。

六、???? 登山之前應自行搜尋資料，多看他人的紀錄，把地圖記在心中或攜帶身上，活動期間隨時參閱，方能自我掌握狀況，順利完成目標，一但發現落後太多或者身體狀況不佳，應「勇於撤退」，才是勇者的表現，咬牙硬撐，只會造成更嚴重的麻煩。

插曲：

一、???? 此回登雪山的人多到不行，山莊擁擠吵雜，廚房煮食都要排隊。

二、???? 登頂雪山之後，有一位隊員將背包留在山頂，下山後才請另一隊的人員幫忙帶回山莊，算是相當幸運。

三、???? 一般山社辦理免背睡袋，免背公糧的雪山行程，收費大約5000元，國家公園管理處辦的「雪山有約」行程，收費3900元，我們此回每人僅花費1700元，應算是俗擱大碗。

四、???? 在回程車上，有人提議本社舉辦另一座百岳「志佳陽山」的行程，也經內定下任社長人選鍾政忠先生首肯，期待鍾兄早日規劃囉！

行程概要：

97年10月16日（星期四，第1天）

0400台北捷運忠孝新生站3號門，上車4人。

0430基隆關稅局稽查組門口，上車10人。

0900雪山登山口。

0930重裝出發。

1040七卡山莊。

1111出發。

0100哭坡，4K。

0230雪山東峰，5K，又稱明間山 三等三角點 H3201M。

1530 三六九山莊，7.1K。

97年10月17日（星期五，第2天）

0300三六九山莊，輕裝出發。

0640雪山主峰，10.9K 一等三角點 H3886M。

0720出發，往雪山北峰。

0740北稜角，H3880M。

0930凱蘭特昆山，H3731M。

11001雪北山屋。

1125叉路口，右往穆特勒布山至布秀蘭山，取左，大霸身影已在望。

1130雪山北峰（羽利羽利山），三等三角點 6305號 H3703M。

山友疊石成尖塔，照相後原路回走→1.9K叉路→急陡下約200多公尺

碎石坡→進入黑森林→山莊水源地

1630 返抵三六九山莊。

97年10月18日（星期六，第3天）

0640三六九山莊，出發下山，一路輕鬆緩走。

1100雪山登山口。

大島?美???　???????日記?更新！X JAPAN 3days ?事??載~~
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